Als Diplompsychologin, Work-Life-Coach und Yogalehrerin unterstütze ich Sie mit meinen Angeboten, die Arbeitsbedingungen in Ihrem Unternehmen zu optimieren sowie das individuelle Gesundheitsverhalten und die Fähigkeiten Ihrer Mitarbeiter zur Bewältigung von Anforderungen zu verbessern. Meine Angebote zielen alle darauf ab, die Gesundheit und Motivation Ihrer Belegschaft zu fördern und dadurch auch die Produktivität, Produkt- und Dienstleistungsqualität sowie Innovationsfähigkeit Ihres Unternehmens zu steigern. Angebote, die zur Gesundheit, Zufriedenheit und Bindung Ihrer Mitarbeiter beitragen, sind nicht zu unterschätzende Erfolgsfaktoren, die sich sowohl für Ihr Unternehmen als auch für Ihre Mitarbeitern positiv auszahlen. Nachhaltig erfolgreich sowie persönlich zufrieden und stolz auf seine Arbeit kann der sein, der es beherrscht in seinen Unternehmungen diese Art von Win-Win-Situationen herzustellen. Ein solches Management trägt ganz von selbst zu einem Unternehmensimage als ‘guter Arbeitgeber’ im Sinne von Corporate Social Responsibility bei.

Übernehmen auch Sie im Bereich Gesundheitsmanagement Verantwortung für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter. Informieren Sie sich über meine Angebote und kontaktieren Sie mich für einen ersten Austausch.

Gesundheitsförderung, Work-Life-Balance

und Maßnahmen gegen Präsentismus – für ein starkes Unternehmen!

Sozial wie ökonomisch wichtige Faktoren für den Erfolg Ihrer Organisation sind nicht nur eine gute Ausbildung, sondern auch die Motivation, Gesundheit und Belastbarkeit Ihrer Mitarbeiter. Das gilt sowohl für die freie Wirtschaft als auch für den öffentlichen Dienst. Die Folge von stetig wachsenden Anforderungen und Belastungen sind heutzutage weniger nachweisbare Fehltage als vielmehr ein Produktivtäts- und Qualitätsverlust aufgrund von am Arbeitsplatz anwesenden, aber geschwächten, demotivierten und nicht voll leistungsfähigen Mitarbeitern. Die Kosten durch dieses als Präsentismus bezeichnete Phänomen, werden von den meisten Unternehmen stark unterschätzt. Zeigen Sie, dass Sie verstanden haben, dass ein starkes Unternehmen starke Mitarbeiter braucht. Maßnahmen zur Förderung von Gesundheit, Work-Life-Balance und gegen Präsentismus sollten auch in Anbetracht der demografische Entwicklung und dem damit verbundenen Wettstreit um qualifizierte Nachwuchskräfte zum Repertoire Ihrer Mitarbeiterförderung gehören.

Meine Angebote für Sie

Wollen Sie eine berufliche oder private Herausforderung mit professioneller Hilfe meistern oder Ihre Mitarbeiter dabei unterstützen? Dann informieren Sie sich über ein individuelles, zeitlich und örtlich flexibles Coaching bei mir.

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Die Luft um den Gipfel herum wird bekanntlich immer dünner. Unterstützen Sie daher Ihre Führungskräfte mit einem aus Modulen individuell zusammenstellbaren Leadershipmanagement Ihrer Wahl.

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Fördern Sie die Stabilität, Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Belegschaft und senken Sie so die durch Fehlzeiten und Präsentismus verursachten Kosten mit der mobilen, externen Mitarbeiterberatung – EAP.

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Sie suchen innovative Seminare und Webinare für Ihre Mitarbeiter und Führungskräfte – passgenau mit Übungs-Follow-Up für nachhaltige Lernerfolge? Dann informieren Sie sich hier.

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Kommen Sie Ihrer gesetzlich vorgeschrieben Pflicht einer Gefährdungsberuteilung von psychischen Belastungen am Arbeitsplatz nach und verwandeln Sie mit mir Risiken in Chancen!

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Mitarbeiterförderung darf sich nicht auf fachliche Weiterbildung beschränken. Geben Sie Ihren Mitarbeitern auf verschiedenen Gebieten die Möglichkeit ganz praktisch etwas für sich zu tun.

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Ich unterstütze Sie gern, wenn Sie etwas für sich oder die Gesundheit und Motivation Ihre Mitarbeiter und Führungskräfte tun wollen. Kontaktieren Sie mich zu einem kostenlosen Erstgespräch für maßgeschneiderte Angebote.

»Die Kunst des Ausruhens
ist Teil der Kunst des Arbeitens.«

 John Steinbeck

Ihr Vorteil

Kreativ und
individuell

Ob in Einzelgesprächen, Seminaren oder Trainings, immer ist es mir ein besonderes Anliegen, jedes Unternehmen und jeden Menschen in seiner Individualität zu verstehen und voranzubringen. Für mich liegt eine große Motivation darin, meinen Kunden kreative Wege zu zeigen, neue Denkweisen zu eröffnen und individuelle Lösungswege aufzutun. Erfreulicherweise entstehen dabei immer wieder innovative Themen, Ansätze und Formate.

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Flexible Finanzierung
und Umsetzung

In die mentale und körperliche Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu investieren, zahlt sich langfristig aus, und muss nicht teuer sein. Nicht zu investieren, kann jedoch sehr teuer werden. Nutzen Sie den Vorteil meiner vielfältigen, kreativen Umsetzungs- und  Finanzierungsmöglichkeiten.

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Zeitlich und
örtlich flexibel

Sind Ihre Mitarbeiter viel unterwegs und zeitlich stark eingebunden? So geht es vielen meiner Kunden. Um Sie individuell sowie zeitlich und örtlich flexibel unterstützen zu können, nutze ich für meine Arbeit neben dem altbewährten persönlichen Treffen gerne jegliche Form moderner Kommunikationswege wie z.B. Skype, Telefon etc. Das spart Zeit sowie Anfahrtswege und ermöglicht uns eine flexible Kommunikation.

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Mit meinen Angeboten zur Gesundheitsförderung

unterstütze ich Sie…

…kostspielige Ausfallzeiten zu reduzieren.

…die Effizienz der Arbeitsleistung durch Konzentrations- und Leistungssteigerung bei Ihren Mitarbeitern zu optimieren.

…nachhaltig die Leistungsfähigkeit und Rentabilität Ihres Unternehmens zu erhöhen.

…Ihr Unternehmensimage und die Attraktivität Ihres Unternehmens als Arbeitgeber zu verbessern.

…durch Personalwechsel verursachte Kosten und Qualitätsverluste zu senken und das Betriebsklima zu verbessern.

…von Steuervorteilen sowie flexiblen Finanzierungs- und Umsetzungsangeboten zu profitieren.

Über mich

Mein Anliegen ist es, das Leben von Menschen dauerhaft auf ein gesünderes, produktiveres Niveau zu heben. Gegenseitige Achtung, Integrität sowie Vertrauen sind dabei selbstverständliche Grundlagen. Die Begeisterung an meiner Arbeit und das Engagement für meine Kunden entspringen meinem Bedürfnis, Probleme zu analysieren, an der Wurzel zu packen und zu lösen. Um das leisten zu können, biete ich sowohl Angebote für Privatleute als auch für Firmen, denn gesündere und zufriedenere Menschen sind auch gesündere, zufriedenere Mitarbeiter. Unternehmen unterstütze ich in der Gesundheitsprävention und bei Problemen wie Präsentismus, innerer Kündigung, hohen Fehlzeiten sowie starker Fluktuation. So sorge ich für langfristig fitte, gesunde und motivierte Mitarbeiter sowie für einen wohlverdienten Ruf als ‘guter Arbeitgeber’. In  langährigen, vielfältigen Berufserfahrungen konnte ich immer wieder beobachten, wie sich private Probleme stets auch in der Arbeit niederschlagen und umgekehrt Arbeitsprobleme mit nach Hause getragen werden. Ebenso beeinträchtigen gesundheitliche Probleme oft die Arbeit und Arbeitsprobleme erzeugen wiederum häufig gesundheitliche Schwierigkeiten. Unterbrechen Sie mit mir diese ungesunden Wechselwirkungen zugunsten eines langfristigen Erfolgs.

In mir finden Sie eine professionelle Ansprechpartnerin,

Impulsgeber und Spezialistin für folgende Themen

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Personal-Balance und Stressmanagement

Gesunde Führung und Führung psychisch belasteter Mitarbeiter

Selbstmanagement, Selbstfürsorge, Selbstmotivation

körperliche Fitness und mentale Regeneration

Entspannung durch cleveres Pausenmanagement und Relax-Nahrung

Wichtige Bedingungen für stressfreies Arbeiten

Berufserfahrung

Anti-Stress-Coach ...

... für Unternehmen
wie z.B. Berlin online.de, Deutsche Bahn AG, Air Berlin und Charité

Leiterin ...

... von Fitness- und Präventionskursen für Stressmanagement
und Entspannung für alle gesetzlichen Krankenkassen

Leitung ...

... von Progressiven Muskelentspannungskursen (in Rehazentren)
sowie Entwicklung und Herausgabe von Lern- und Übungs-CDs

Reintegration ...

... von Arbeitslosen mit gesundheitlichen Schädigungen für die Fortbildungsakademie der Wirtschaft

Recruting & Aufbau ...

... einer Trainingsabteilung für die interpool Personal GmbH

Trainingskonzeption & Assistenz ...

... bei der grow up Managementberatung

Trainerin ...

... für berufliche Integration am Kommunalen Forum, Berlin

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Therapeutin ...

... mit eigener Praxis

Machen Sie sich selbst ein Bild und prüfen Sie,
wo es in Ihrem Unternehmen noch
Potentiale gibt.

Überprüfen Sie Ihr Unternehmen

mit fünf einfachen Fragen.

Ist Ihr Betrieb gegen Burnout & Co gefeit und bieten Sie Maßnahmen zum Stressabbau an?

Eine Studien von Iverson et al. zeigte, dass Stress mit 83% klar an der Spitze aller Übel steht, unter denen Mitarbeiter im Laufe eines Jahres leiden. Die durch Stress verursachten Fehltage innerhalb eines Jahres waren mehr als 12 Mal so hoch wie die durch Grippe verursachten und 11 Mal höher als die Fehltage auf Grund von Magen-Darm-Beschwerden. Fehltage auf Grund von Stress verursachen jährlich 123 Mal mehr Kosten als durch Grippe entstandene und 11 Mal mehr Kosten als durch Magen-Darm-Beschwerden verursachte. Daher sind Ansätzen zum Umgang mit Stress und zur Reduzierung von Stress heutzutage unerlässlich. Ich biete Ihnen in allen Angebotskategorien (Seminaren, Coachings, Praxiskursen und Leadershipmanagements) immer spezielle Stressmanagement und Work-Life-Balance Angebote. Eine Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen und die externe Mitarbeiterberatung sind weitere Maßnahmen zur Eindämmung von Stress.

Erfassen Sie psychische Belastungen im Rahmen der gesetzlich vorgeschriebenen Gefährdungsbeurteilung?

Schätzungsweise zehn bis 15 Millionen Arbeitnehmer fühlen sich durch psychische Einwirkungen belastet, so eine Studie der BAD Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik GmbH. Gehen sie die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen gemeinsam mit mir an, um psychische Belastungen zu reduzieren und Ihrer gesetzlichen Pflicht nachzukommen.

Bietet Ihr Unternehmen Praxis-Kurse zur Gesundheitsprävention?

Laut einer Studie der Barmer Ersatzkasse machen Muskel-Skelett-Erkrankungen mit 25% den höchsten Anteil des Gesamtkrankenstands aus, wodurch ein volkswirtschaftlicher Schaden von 15,5 Milliarden Euro entsteht.  Meine vielfältigen Angebote zur Entspannung sowie zur Förderung körperlicher als auch mentaler Fitness können hier Abhilfe schaffen. Überzeugen Sie sich selbst von meinen Praxiskursen zur Gesundheitsprävention.

Investiert Ihr Unternehmen hinreichend in eine ‘gesunde Führung’ und Leadershipmanagement-Maßnahmen?

Eine Studie bei der Volkswagen AG fand heraus, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen einem ‘schlechten Führungsstil’ und Fehlzeiten gibt. Führungskräfte nehmen häufig den Krankenstand Ihrer Abteilung bei einem Abteilungswechsel mit. Reagieren Sie hier mit meinen Qualifizierungsmaßnahmen zu ‘gesunder Führung’ sowie Leadershipmanagement – Modulen. So unterstützen Sie Ihre Führungskräfte und damit auch deren Mitarbeiter.

Entstehen Ihrem Unternehmen wirtschaftliche Einbußen durch anwesende aber nicht voll leistungsfähige Mitarbeiter (‘Präsentismus’) und gibt es Gegenmaßnahmen?

Zwei breit angelegte Studien der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin weisen auf einen eindeutigen Zusammenhang zwischen Präsentismus und späterer Langzeit-Arbeitsunfähigkeit hin. Stellen Sie Ihren Mitarbeitern bei Problemen, welche deren Leistungsfähigkeit reduzieren schnelle und unkomplizierte Hilfe zur Verfügung z.B. durch eine externe, mobile Mitarbeiterberatung. Gerne unterstütze ich Sie mit meiner externen, anonymen Mitarbeiter-Beratung.

Falls Sie eine Lücke gefunden haben, kümmere ich mich gern gemeinsam mit Ihnen darum, diese zu schließen.
Sie werden überrascht sein, mit welch einfachen Mitteln Sie schon viel bewegen können.

Haben Sie Fragen oder
Interesse an einer Zusammenarbeit?
Dann kontaktieren Sie mich!

Kontakt

Katharina Hartmann
Kiautschoustr. 4
13353 Berlin, Deutschland

T   +49 30 857 144 87
F   +49 30 857 144 90
kontakt@relax-and-reload.de

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Steuernummer: 23 / 332 / 60704

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