Über mich

Mein Anliegen ist es, das Leben von Menschen dauerhaft auf ein gesünderes, produktiveres Niveau zu heben. Gegenseitige Achtung, Integrität sowie Vertrauen sind dabei selbstverständliche Grundlagen. Die Begeisterung an meiner Arbeit und das Engagement für meine Kunden entspringen meinem Bedürfnis, Probleme zu analysieren, an der Wurzel zu packen und zu lösen. Um das leisten zu können, biete ich sowohl Angebote für Privatleute als auch für Firmen, denn gesündere und zufriedenere Menschen sind auch gesündere, zufriedenere Mitarbeiter. Unternehmen unterstütze ich in der Gesundheitsprävention und bei Problemen wie Präsentismus, innerer Kündigung, hohen Fehlzeiten sowie starker Fluktuation. So sorge ich für langfristig fitte, gesunde und motivierte Mitarbeiter sowie für einen wohlverdienten Ruf als ‘guter Arbeitgeber’. In  langährigen, vielfältigen Berufserfahrungen konnte ich immer wieder beobachten, wie sich private Probleme stets auch in der Arbeit niederschlagen und umgekehrt Arbeitsprobleme mit nach Hause getragen werden. Ebenso beeinträchtigen gesundheitliche Probleme oft die Arbeit und Arbeitsprobleme erzeugen wiederum häufig gesundheitliche Schwierigkeiten. Unterbrechen Sie mit mir diese ungesunden Wechselwirkungen zugunsten eines langfristigen Erfolgs.

In mir finden Sie eine professionelle Ansprechpartnerin,

Impulsgeber und Spezialistin für folgende Themen

Personal-Balance und Stressmanagement

Gesunde Führung und Führung psychisch belasteter Mitarbeiter

Selbstmanagement, Selbstfürsorge, Selbstmotivation

körperliche Fitness und mentale Regeneration

Entspannung durch cleveres Pausenmanagement und Relax-Nahrung

Wichtige Bedingungen für stressfreies Arbeiten

Berufserfahrung

Anti-Stress-Coach ...

... für Unternehmen
wie z.B. Berlin online.de, Deutsche Bahn AG, Air Berlin und Charité

Leiterin ...

... von Fitness- und Präventionskursen für Stressmanagement
und Entspannung für alle gesetzlichen Krankenkassen

Leitung ...

... von Progressiven Muskelentspannungskursen (in Rehazentren)
sowie Entwicklung und Herausgabe von Lern- und Übungs-CDs

Reintegration ...

... von Arbeitslosen mit gesundheitlichen Schädigungen für die Fortbildungsakademie der Wirtschaft

Recruting & Aufbau ...

... einer Trainingsabteilung für die interpool Personal GmbH

Trainingskonzeption & Assistenz ...

... bei der grow up Managementberatung

Trainerin ...

... für berufliche Integration am Kommunalen Forum, Berlin

Therapeutin ...

... mit eigener Praxis