Mit meinen Seminaren und Webinaren können Sie viele Mitarbeiter gleichzeitig erreichen und für wichtige Themen aus den Bereichen Stressmanagement, Work-Life-Balance und gesunde Führung sensibilisieren. Wie wünschen Sie sich Seminare: innovativ, abwechslungsreich, passgenau und mit nachhaltigem Lernerfolg? Dann informieren Sie sich über aktuelle Themen und wie ich sie für Sie umsetze.
Alle Seminare und Webinare sind sowohl präventiv als auch zur gezielten Intervention einsetzbar.
Sie können direkt in Ihrem Unternehmen, intern, extern oder online stattfinden....mehr lesen
…Die zur Auswahl stehenden Themen sind vielfältig und inhaltlich immer auf dem aktuellen Stand von Forschung und Praxis. Sorgen Sie jetzt für weniger Krankenstand, höhere Zufriedenheit und mehr Produktivität mit innovativen Seminaren, die motivieren und bewegen.
Um eine ideale Passung zwischen dem gewählten Thema und den Bedürfnissen Ihrer Mitarbeiter und Ihres Unternehmens sicher zu stellen, halte ich vorher Rücksprache mit der Leitungsebene...mehr lesen
…zu den Zielsetzungen und besonderen Begebenheiten. Darüber hinaus führe ich vorab eine anonyme Online-Befragung der Teilnehmer zu deren Vorkenntnissen, Bedenken und Erwartungen durch. So kann ich vorab schon für Ihr Thema sensibilisiert und den idealen Rahmen sowie passgenaue Inhalte kreieren.
Alle Seminare gestalte ich durch die Kombination bildlicher, schriftlicher, auditiver sowie haptischer Informationen abwechslungsreich und spreche somit alle Lerntypen gleichermaßen an....mehr lesen
…Eine Mischung aus interaktiven Phasen, Momenten zur Reflexion und Pausen zum Abschalten sorgt darüber hinaus für kurzweilige Seminare, deren Inhalte müheloses aufgenommen und behalten werden können.
Um im Anschluss an ein Seminar oder Webinar, inhaltliche Themen zu vertiefen, individuelle Ziele weiter zu verfolgen und nachhaltige Lernerfolge sicherzustellen, biete...mehr lesen
…ich Ihnen eine Kombination aus einem persönlichen Training und einem anschließenden E-Mail- oder Online-Übungs-Follow-Up. Das Übungs-Follow-Up ist eine effektive und kostengünstige Möglichkeit, Ihren Mitarbeitern ganz unkompliziert noch einen Monat lang im Nachhinein qualifizierte Begleitung zur Verfügung zu stellen.
I. „Erste-Hilfe-Maßnahmen, wenn der Stress zuschlägt.”
II. „Mit einfachen Tipps und Tricks dauerhafte Stressresistenz aufbauen.”
I. „Bauen Sie Kraft auf, damit Sie Stärke zeigen können.“
II. „Werden Sie flexibel, denn nur der starre Ast bricht im Sturm.“
I. „Wer nicht genießt wird ungenießbar – Stressmanagement mal anders.“
II. „Relax-Nahrung: Starke Nerven durch SINN-volles Essen & Trinken.“
„Psychische Auffälligkeiten erkennen, richtig deuten und konstruktiv angehen“
I. „Gesunde Führung in Theorie und Praxis.”
II. Workshop: „Gesunde Führung, wie sie sich einfach und clever umsetzten lässt.“
I. „Vorbildlich und präventiv – im Hinblick auf Selbstfürsorge und den richtigen Umgang mit Stress.”
II. „Gut vorbereitet, wenn die Falle zuschnappt: schnelle Kurskorrekturen bei ersten Burnout-Symptomen.“
III. “Work-Life-Balance – damit der Stress nie beginnt zu stressen.”
© 2015 Relax & Reload | Katharina Hartmann | Dipl.-Psychologin